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先日「コストコ」で購入してきた『ヘルシービーンズ』を使って・・・

★作り方★

鍋に水(100ccくらいかな〜?適当なので・・・^^;)
だしの素(少々)・お醤油(少々)・お砂糖(少々)に、
『ヘルシービーンズ』一缶加え、レタス(ザクザク切った)を加え
さっと煮て出来上がり。




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作り方

油揚げの中に納豆・ネギ・柴漬け(みじん切り)を
納豆のたれで合わせて入れ
楊枝でとめてフライパンで焼く。